在我们普通的青春里，最疯狂的高光时刻会是什么？张伟（辛云来 饰）是一(yī )个长相普通、成绩中游的高二学生，是老师和妈妈眼中的「差生」。面对多方打压，他(tā )也渐渐对自己失去了信心，直到意外被任命为学(xué )校组建的男(nán )子花样游泳队队长，他一点点被改变……从(cóng )来没有被人相信(xìn )过的他面对队友高(gāo )飞（李孝谦 饰）、陈铭涵（冯祥琨 饰）、蛐蛐（王川 饰）、王子（吴俊霆 饰）的信任，第一次有了想要赢一次的想法。为了心中重燃的热血，少年们决定一(yī )起迎接这场“男(nán )子花样游泳”的青春反击战……