各行各業都有獨特的專業精神，同樣值得(dé )大家尊重！節目每集邀請一(yī )位星級打工仔深入特定行業，跟隨職人體驗(yàn )鮮為(wéi )人知的工作日常，從關乎「食」的雞農、魚檔劏魚(yú )販、燒味師傅、兩餸飯店員，跟動物「打交道」的馬房助(zhù )理、動物護理員，到(dào )飛機維修員、海上清潔隊，甚至通渠吸糞等工種，揭示職(zhí )場百態。張振朗、龔嘉欣、黎諾懿、蕭正楠、姚子羚、劉佩玥、朱敏瀚、陳曉華、劉穎鏇等藝人挑戰《一(yī )日打工限定》，感受職人們的工作價值與意義。